2013ChinaFit中国健身大会导师 Kyle Shapiro

07月10日  |  阅读 3388

Kyle Shapiro
 
导师简介

    Kyle Shapiro自2005年期就开始从事跑酷训练。作为加拿大跑酷界元老之一,他在多伦多、尼亚加拉大瀑布以及加拿大全国范围内参与了跑酷运动的发展和跑酷训练方法标准化。他拥有超过15年的竞技及健身运动(武术、射箭、击剑、皮划艇、举重、马术)从业经验,从而将自己打造成了一名全面的运动员。


    在2008年他第一次来到上海,并且和上海早期的跑酷界成员共同训练。不久后他回到加拿大并且将他训练重点转移到了功能性运动和对人体的理解上。他的主要目标是充分理解人体的特性、极限和能力,并且尝试将个人改造成全面和全能的运动员。2010年他定居上海,参与创办了上海第一个跑酷和街头疾走联盟。从这之后他就一直在中国通过工作坊、培训、电视和电影等途径推广跑酷运动。

    跑酷基础技术教学课程

    跑酷的核心意义就是要人通过系统训练,让人可以高效地通过各种环境。它的理念是通过你的身体和思想来奔跑攀爬、跳跃从而客服你前进道路上的所有物理和精神障碍。跑酷基础技术教学课程就是跑酷运动的入门课。这门课程将会包含跑酷运动的基本原则、基础性运动和训练技巧、功能性教导和相关基本健身知识。跑酷基础技术教学课程将会向你展示多种跑酷训练方法和其中的创意与理念。跑酷课程的目标是要拓宽你对周围环境的认识,这样你就能极具创意的利用这些环境达成自己的健身目标,同时还可以开始发展出一套属于你自己的身体运动方式,用于增强自己的运动能力。

 

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