世界著名功能性训练大师JC Santana先生将于8月20日-21日在京举行的ChinaFit中国健身大会上为参会者带来IHP功能性训练认证课程——这一课程涵盖了功能性训练的主要概念，包括历史，操控环境，以及评估动作等，同时还涉及了诸多功能性动作，功能性练习，以及基础的计划设计知识等。（此课程单独收费，价格为2800元。报名参加此项课程的学员也可进入健身大会所有其他教室听课）Santana还将作为大会的主讲人，进行公开演讲。想要报名、参与2013ChinaFit中国国际健身大会 请点击这里
    此外，JC Santana先生还将在ChinaFit健身网IHP China 主页上开始专栏系统地讲解功能性训练的知识。

IHP China Secrets of Functional Training: Posterier Reaches
IHP中国-功能性训练的秘密：向后触够

This video from JC Santana, founder of IHP China and world-leading functional training expert, demonstrates one of his favorite exercises – the posterior reach. JC explains why the most effective abdominal exercises are done from the standing position and shows how to open and move the hip for a posterior tilt, and to “bend the body like a bow” for best results.

    视频来自IHP中国联合创建人，世界领先的功能性训练专家JC Santana。JC为大家演示了他最喜欢的练习之一：向后触够。JC解释了为什么以站姿完成的腹部练习是最有效的，并展示了如何在进行后倾动作时打开并运动髋部，以及如何“后弓身体”以获得最佳效果。

关于JC Santana

    人体运动表现学院（IHP）创始人JC Santana拥有佛罗里达大西洋大学（FAU）颁发的运动学硕士学位，并且已经在迈阿密大学（UM）和FAU完成了3年的研究生学习以攻读博士学位。Santana在诸多同行评议类杂志上都发表过科研成果和文章，并在众多知名杂志上发表过超过100篇文章。作为运动员和教练员，在过去的三十多年时间里，Santana一直在针对运动表现提升领域进行学习和研究。他已经用35年的时间研发出了无数促进健身行业革命化的训练技术和动作。他所出版的55张DVD和14本书让其成为当代最多产的作家之一；每年在全球范围内35个城市进行的巡回讲座足以彰显他在健身领域的奉献和深远影响。