2013年6月19日下午一点，采辰健身学院第三季品牌开放日的课程正式开始了，原定下午一点正式开启课程展示，意料之外的是时针刚刚指到12，就已经是门庭若市座无虚席了。虽然中间出了点小插曲，ABEN老师的飞机晚点，不过没有太大影响。看得出大家对公开课程展示非常期待、满怀信心，激动之情难以控制。

    此次课程是TITAN 采辰健身学院FREE DANCE舞飞扬系列新套路的课程展示，同时也是采辰健身学院具有针对性、含金量极高的免费持续教育。此次课程展示，不仅是为了给采辰学子提供最优质最纯正的有氧舞蹈FREE DANCE创编，也同时是国际认证审核课程培训，更多的目的是让每一个喜欢跳舞的人都能有机会在操台上释放情感和情绪，尽情舞动。TITAN舞飞扬充满了热情与活力，是一项简单、有趣的课程。只要你放开所有束缚，用心去感受、用身体去体验，很快就能完全融入到音乐和快乐中。

   TITAN采辰健身学院舞飞扬(FREE DANCE)系列品牌开放日展示了系列一舞点舞时舞和系列三筷舞飞扬公开课，活动不仅吸引到了北京各个连锁俱乐部的优秀教练，舞蹈爱好者都在此欢聚一堂，配合着悦耳的音乐、时尚的舞步，ABen老师把全场的气氛抬到了高潮，宽敞的操厅已经被前来学习的人们挤满，后来的嘉宾们只能站在门外观赏这场视觉盛宴。活动得到了合作伙伴奥力来中国公司的鼎力支持，奥力来公司特别赞助SPINNING头巾作为这次转发这次活动微博的酷夏礼物，拿到头巾的同学们更是满心欢喜、兴奋异常，一个个都迫不及待的把这份精美礼物戴在头上。

    舞点舞时舞——舞点舞时舞是预制套路类的舞蹈课程,它是一种结合了多种舞蹈风格并配合时下流行音乐的一个有氧训练课程,多元化的风格加上动听的音乐,使我们的锻炼过程丰富多彩。舞点舞时舞2013年夏季的套路再次被录用为adidas Dance 2013 FW的课程。贴合今年adidas“ALL IN FOR MYGIRLS”的口号，为所有梦想自己和身边的姐妹们都能拥有最佳的状态，相信自己从身心上都会变得更好、更自信的女生量身定做了这套健身舞蹈课程。

    每位女生的性格其实都不是单一的，有优雅内敛的一面，有性感自信的一面，也有张扬洒脱的一面和俏皮可爱的一面。这季套路专门选择了OLD SCHOOL JAZZ、NEW JAZZ、RAGGAE和JUMPSTYLE四种风格的舞蹈动作来帮助参与者释放和展示自己优雅内敛、性感自信、张扬洒脱和俏皮可爱的情绪。

    同上一套动作一样，课程的最后会呈现一支成品舞蹈，将四种貌似不相干的舞蹈元素巧妙地融为一体。通过成品舞歌曲《Blow Me(One last kiss)》来演绎摆脱束缚，展现自我的情绪！

遵循健身课程的原则，课程选择的动作简单而有代表性，无论你有无舞蹈基础，在课上都可以学到你喜欢的舞步。同时主训练阶段的心率由慢到快，甚至有些时候在体力上会有一些挑战，让参与者感到这不仅仅是一节舞蹈课，更是一节健身课程，达到了训练目标，激活释放了身体深处的快乐素，让身心都获得了正能量。

TITAN采辰舞飞扬系列共有3个课程分为：

一、

 
二、FIESTA——FIESTA课程是一种时尚的健身课程，它将各种拉丁风格的舞蹈与热情性感的拉丁音乐融合在一起，它有趣、易学，任何人只需要在享受音乐的同时动起来就能达到我们想要的锻炼效果,可以说是以最简单直接的方式享受整个训练过程,不失为一个非常好的课程，也符合了舞飞扬系列课程的宗旨——“如果你会走路，那么你就会跳舞”。

 
三、筷舞飞扬——筷舞飞扬是自由风格课程，让教练员可以根据会员接受能力自己调整教学进度授课，更加自由的发挥，带来更精细的体验！ 

    FREE DANCE（舞飞扬)创始人采辰首席培训师李英频ABen，阿迪达斯签约老师、COOL GUY训练营特邀教练、2009/2010年北京世界体博会有氧课程导师。所创编的FREE DANCE课程经由全球最大体适能机构AFAA（美国体适能）审核认证课程。

  
    6月19日到21日采辰健身学院进行为期三天的舞飞扬系列一舞点舞时舞夏季新套路的培训，舞点舞时舞属于预置舞蹈类的有氧课程，是根据十年以上的教学经验和对中国健身市场、中国会员特有的心理生理的了解以及对健身项目发展的时尚触觉研发而成。它把更简单、更有趣的舞蹈动作融入到健身训练中，让会员轻轻松松就能完成一次练习。将间歇性训练和舞蹈动作完美结合，让减肥变得更容易！多种舞蹈风格的混搭，让会员经历一次丰富多彩的不一样的健身课程。课程的最终目标是———用最简单和轻松的方式让会员获得最佳健身体验的理念！

    只要有心，就会有舞台，心有多大，舞台就有多大。不需要技巧、不需要基础，如果你爱舞蹈、爱美、爱时尚，那么你就可以学会！为期三天的FREE DANCE培训,时尚健身舞步，潮流乐曲，授课技巧，编排方法等，将在这三天培训传授给喜欢舞蹈的你!赶快加入我们，进入FREE DANCE的世界，尽情的释放自己的情感，把汗水和热情一起挥洒在你心中的舞台，Join us as soon as possible！如需了解详情，请致电010-56038390咨询，采辰健身学院网站：www.twtitan.com