无论是高端奢华型的健身俱乐部，还是低端廉价型的俱乐部，他的俱乐部经理都会尝尝问自己：健身俱乐部行业是否有通过会员数量而计算出的有氧器械数量的标准或者公式呢？

    我从来没有看过一个关于俱乐部有氧器械数量“行业标准”的统计报告。我只能提出两个指导原则，每个俱乐部需要在有氧器械的设置和使用中获得准确的平衡，因为有氧设备较之力量设备更为昂贵，俱乐部会员也常常会在在自己最喜欢的有氧器械中花费很长时间进行锻炼。教练应该确保在他们课程安排中避免会员过度地使用那些免费的有氧设备，在锻炼之前或者中间让会员进行一些伸展运动，即使某些会员只对在有氧器材上锻炼有兴趣，教练也应该把他们移动到大多数成员可以尝试的某些力量器械上进行一些锻炼，这样也可以说是双赢。另外一个建议是鼓励循环训练（力量训练与有氧氧训练结合），这对会员非常有益的，并且可以达到减压的效果。

    最后，我们应该鼓励有氧器械的使用者，在不用速度和不同的高度上进行有氧锻炼。这么做可以提高锻炼的强度，从而大大缩短他们对单个有氧器械的使用时间。此外，还要鼓励有氧器械的使用者交叉使用跑步机、踏步机、椭圆机、动感单车等器械，这对全面会员的全面健康也有好处。

    那些专注与健身房与训练设施管理的人也许会试图找到一个神奇的数字或者公式。但是根据Cybex公司产品总监Steve Suchanek的经验，想在有氧器械数量和形式上找到一个理想的平衡点是很难的。因为每个俱乐部都有自己不同的商业模式和硬件设施，而他们会员的主要兴趣也不太一样。所以有氧器械的数量是多还是少主要取决于你的商业计划。虽然我们不能明确表明有氧器械与会员数之间的关系。但是一般情况下有氧器械中，跑步机的数量占总数的40%左右，30左右是椭圆机其余则是单车和其他有氧器械组成的。