私人教练能够为为配合他锻炼的客户带来很多益处，比如他会告诉你健康的生活习惯，除此之外还告诉你什么样的饮食最健康。但是，私人教练在为客户提供饮食与营养方面的建议时应该如何把握正确的分寸呢？

    问题：

    私人教练在提供营养建议的时，什么应该说，什么又不应该说，有没有标准或者指导方针？

    回答：

    为客户提供和分享营养建议以及鼓励健康生活习惯的指导，可以帮助客户或学生在一个特定的运动中得到最大化的收益。但是人们应该记住，你分享的建议应该是具有普遍性和教育意义的。
只有获得专业健康卫生执照或许可证的人才能提供具体的饮食建议以及饮食计划，像注册的营养学家这种人。
    私人教练应该推荐的每日营养素供给量（RDA）来指导客户，RDA是美国国家科学院食品与营养委员会在1997建立的标准。RDAs是针对一个假定的健康个体平均每日摄入标准。大多数人认为，通过一般的建议，客户将根据每日摄入量建立一份健康计划。私人教练应该教授客户或学生如何阅读食品标签，如何在当地的商店购物，如何在餐厅吃饭时做出更加健康选择。