2013年第三届中国国际瑜伽健身大会导师：Duncan Wong

    Duncan Wong，加利福尼亚战士流体系、Yogic Arts的创始人。Duncan出生于美国加州旧金山，在纽约设立Yogic Arts中心并进行授课和教师认证等项目，他是Ashtanga瑜伽修行者，并通过Jivamukti修行专业认证，不仅从技术上传授瑜伽理论，更在教学中结合自然能量转移和泰式治疗按摩的精髓，在发掘瑜伽修行者身体的潜力同时更体察人体本身所能承受的修行强度，从而帮助学员在轻松互动的授课环境中体验细胞组织加速其记忆及苏醒的奇妙过程。Duncan游历全世界，拥有十五余年的传授经验，其中包括担任世界著名艺人玛当娜和斯汀的私人瑜伽教练。曾传授Duncan Wong的瑜伽宗师包括Sri K. Pattabhi Jois, Sri Brahmadev, Tim Miller, Eddie Stern, Rodney Yee, Sharon Gannon, David Life及Nivene Michaan。

    在本届瑜伽大会上，Master Wong首次将他非凡纯正的流瑜伽体系Yogic Arts带到中国北京。Yogic Arts是一套互动流技术，诞生于1999-2000年间的美国纽约，这一套瑜伽系统融合了Master Wong学过的武术、按摩(yoga sage)和流瑜伽(flow yoga)，是从传统瑜、舞蹈的灵感、武术之心以及身姿自愈锻炼中孕育而出。他包括根基的建立、调整的艺术、有机生活的方法。自从诞生以来，这个根植于传统的流瑜伽体系给无数亲身实践他的练习者带来新的当代的诠释，其中包括流行乐巨匠麦当娜，斯汀。在Master Wong十余年的全球旅行教学中，Yogic Arts受到美国、欧洲、亚太地区瑜伽练习者的热爱与追随。作为享誉全球的瑜伽大师，Duncan Wong近年来连续受邀出席美国、韩国、日本的国家级瑜伽大会，其中包括美国身心灵大会、韩国首尔瑜伽大会、日本东京瑜伽大会。这次Master Wong很高兴受邀来到中国北京，他认为这是他血统归属的地方，希望有更多人加入Yogic Arts大家庭为他注入活力与灵感。 

课程介绍：

    题目：YOGICARTS ARM-BALANCE 《手臂平衡》
    YOGICARTS认为生命首要重要的是根基。而根基不只来自有力的腿部，手臂的能量也同样重要。在此次YOGICARTS的核心课程中，将通过探讨手臂的正确运用来发现潜在能量，并通过安全有效的纠正确保潜能的最大化运用，从而在流动的过程中获得真正的稳定、平衡。
    以下是课程中的一些基本姿势：
    从左至右：（幻椅式）扭转的幻椅式1，扭转的幻椅式2；（侧乌鸦式）侧乌鸦式1，侧乌鸦式2，侧乌鸦式3，平板式1