健身行业是一个年轻热忱且时尚的行业，90后新鲜面孔特别多，年轻的他们具有非常的热情与梦想，但亦或缺少一些定力。所以年后首度开启的瑜伽课程，我们不仅仅传授技术。更注重于年轻的教练们，沉下身心才可以飞的更高，帮助年轻的新生代，在获得技术的同时也不断提高心理修为的能力，在健身行业道路上走得更远、更好！

    采辰健身学院瑜伽首发课程 - 着重在语音冥想（Yoga Sound Meditation）：语音是瑜伽中最高的一种升华，可以用不同形式来展现，（如伴随乐器的弹唱、歌舞形式）去感受着内心的喜悦。能消融压力和根深蒂固的焦虑，给予我们内在的安宁，以及内心渴望的深层快乐与人生目标。

    培训课程安排里的姿势（Asana)训练将是:舒缓压力、缓解焦虑，平和心境调整自  律神经、内脏、血管、荷尔蒙的异常也可得到调整与治疗，并纠正不良姿势，淡化黄褐斑、去除痤疮，光洁肌肤等。比如甲状腺的平衡分泌会去处身体的浮肿、治疗手脚冰冷；平衡皮脂分泌可以治疗脱发；调节内分泌，还可以治疗过度肥胖、月经不调等。

    很多人误认为，瑜伽是女性美体的方式，但通过国外和国内对yoga联系练习者做了大量的调查，调查男性的柔韧度虽然没有女性好，入门较慢，可是随着练习的深入就会发现，男性从瑜伽中获得的好处可能更多，他们的体能会慢慢增加，心态会更平和。舒缓身心、实现良好体重控制、提升先天自愈能力可见瑜伽是老少皆宜且认知度相当高的课程。这样的课程不管是自我修行或是为会员带来健康无疑是最好的选择。
期许北京采辰健身有限公司在新春年后的瑜伽课程里能全面提升新生代90后教练的内在自我训练的同时，也能为健身行业的会员带来更好的身体与心理的健康和平和！

TITAN采辰学院官方网站：www.twtitan.com        
TITAN采辰学院招生热线：010-56038390 15810184690

关于TITAN采辰学院:

TITAN采辰健身学院办学理念一直秉承：
T：绽放才能——用心服务，引用打地基盖高楼原理，帮助每个学员具备扎实基础结合个性，让能力得到最大发挥；做最好的自己
I：激发潜能——量身定制培训计划，将每个学员的潜能激发，挖掘不一样的你；成为具备个性化的健身教练
T：目标实现——严格管理，学习与生活秩序的监督，让每个学员随时保持最佳状态，达成健身教练梦想
A：积极态度——正面思维，感染每一个学员，养成自我训练和继续不懈努力的学习态度做好每一件事情；
N：无限可能——梦想有多大，目标就有多大！从健身教练技术能力的学习，到职场工作的道德和人品素养的培养，帮助学生从起步就开始奠定教练生涯规划！进而实现个人价值和达到生活与工作的满足！