很多人总是习惯于将一个不太熟悉的新生事物要不视为粪土，要不捧为仙物。张悟本事件莫若如此。理性的来说，体能训练也不是万能的。但是能肯定的是正确科学的针对性训练一定能够让你如虎添翼，体能训练特别是现代体能训练（注意这里不是指传统三从一大式的体能训练）对于防止高尔夫运动性损伤和增强高尔夫运动表现具有显而易见的效果的。

    大多数人不会了解，遗传会决定了70%的运动天赋，在承受同样强度的训练下，例如每天挥杆几百上千次，对有些人是补药，脱颖而出成为了万人瞩目的冠军，诸如张连伟、梁文冲都是靠着刻苦这样的方式获得成功。媒体曝光后绝大多数人记住了四个字：“刻苦勤练”，别人练五百个球，我练八百一千，“刻苦勤练”本身态度没错，但是方法上同样的强度、同样的操作对有些人却是毒药了，成绩还没怎么提高，身体却是出现一堆问题了。用我觉得最贴切的一个国外体能训练专家在参观中国队训练后对中国产生冠军的评价：就是拿一筐鸡蛋往墙上砸，砸碎了没关系，剩下的就是冠军了（当然，大家媒体上能看的到的都是“没有摔碎的鸡蛋”）。说的不客气点，我把那个叫“傻练”，我们需要“傻练”的精神，但是傻练容易出危险，容易出损伤。

    关于高尔夫普拉提（Golfpilates）、功能训练，体能训练，美国已经存在十来年了，有些人可能会觉得玄乎，那是因为不了解，设想一下换了BP机的年代，你来讨论i-phone不觉得也挺玄乎的。

    很多人会不理解体能训练的意义，这也正常，连中国国家队还没有设置体能教练的正规编制啊，而反观美国，一个优秀的队伍，或者顶级职业选手，体能教练，何止一个，连身体各个体能素质都要区别来有人专项负责制定计划。对于体能训练的理解，这会需要一个过程，可能若干年后，慢慢的大家会看的更明白点。

     事实上，说到运动天赋，30%的潜能还是有很多空间的，尤其高尔夫项目，要获胜，技战术和心理素质也会占据的不少比重，但是大都数人的那些30%却从未被认认真真的挖掘过，你的身体你了解吗？核心力量如何？腰盆和脊椎的稳定性如何？各个关节专项柔韧性如何？身体平衡能力如何？挥杆时你的呼吸节奏如何？……以上逐项是否有提升空间？......

     我从未排斥高尔夫技战术的训练，相反我非常愿意倾听高尔夫技战术训练的发展。科学的体能训练一定不是凭空独立存在的，而是必须立足在专项的角度，换句话说就是为你的技术服务的，一切的目的就是一个，为技术的提升打好铺垫，更为严谨的是站在训练者个人的角度，通过针对性的训练来达到提升专项能力专项成绩的目的。

    对于职业球员，尤其是身体还未出现什么问题的青少年选手，科学的体能训练能够让你挖掘身体潜能、预防损伤，获得技术发挥上更自由的提升空间，延长运动寿命。

     而对于“老板级的选手”，特立独行，天生自我就是成功者的天性，我碰到太多老板级选手说不信就是不信，我就是一个劲的练球，要不就是换杆。这里老米就是一个贴贴实实的现实主义者例子，以前从来不相信什么体能训练，但是现在观念还是转变了。我想人就是人，不是神，这么大年纪还能能够夺冠，没有好的体能素质的支持是不太现实的。对于相对年龄稍长，平日又不太运动的老板级的选手，个人觉得，除了好的体能素质能够让你在球场上赢两把，收获更多的快乐以外，更多的意义在于少一点损伤少一点疼痛，让你在健健康康的有生之年享受更多的高尔夫乐趣，而预，无疑胜于治。现在来找方法一定比出了问题找医生来的强！

    希望不久的将来，更多的人是询问：如何如何通过训练来预防高尔夫下背痛，而非下背痛了怎么办了……