采辰健身学院简介  

    北京采辰健身有限公司位于国家体育总局训练局，与全球知名运动品牌阿迪达斯体育（中国）有限公司，国际健身器材公司奥力来康体设备有限公司教育合作，成为战略合作伙伴， 在2013年举办了时尚体适能大会，创中国培训机构领先地位，把时尚与体适能做完美结合，也是中国目前唯一一家培训机构与知名运动品牌进行课程合作。采辰与时俱进的课程体系都是正统专业，师资团队具备正规国职身份和国际认定的数十年教学与管理经历，教学成效良好。在优秀的行政团队规划下，有配套完整的持续教育与就业推荐计划，可以让学员在循序渐进的学习策略中，累积丰厚的实力，迎接就业市场的挑战。我们用心感动、用心极致的做事态度，培育教练员致力于推动健身行业的进步！

    因应2014年未来市场趋势，与战略合作伙伴阿迪达斯体育（中国）有限公司， 奥力来康体设备有限公司的教育合作策略，新型课程体系更加完善和满足终端客户需求，全面帮助俱乐部高效管理!

团体课程分为:

 

 

 一．舞蹈类

- 采辰舞飞扬 （TITAN FREE DANCE）

- 采辰时尚爵士 （TITAN JAZZ)

二．有氧训练

- 采辰有氧格斗搏击操（TITAN PK PRO)

三．功能训练类：

- 采辰功能性普拉提（TITAN PILATES）

-  SPINNING

四．身心平衡类

- 采辰健身瑜伽（TITAN YOGA) 

私人教练课程分为：

私教体适能（TITAN PT）

悬挂式训练TRX STC 

 

 

采辰舞飞扬

课程介绍:

     属于预置舞蹈类和自由创编的有氧课程，是根据十年以上的教学经验以及对中国健身市场，中国会员有的心理生理的了解，以及对健身项目发展的时尚触觉研发而成，无数次的教练培训经验，更是让舞飞扬拥有了不一样的培训方式，舞蹈技巧，体能训练，表演技巧，沟通的技巧，课堂魔力，创编能力等都是在培训过程里一步一步帮助参加培训的学员得到进入教室前的各种目标，让原本也许不自信，不敢跳舞，性格内向的人通过培训获得突破！

   

    舞飞扬课程创编特点是音乐是灵魂， 简单易学， 行之有效，趣味十足，以间歇性训练为主！课程理念是把更简单，更有趣的舞蹈动作融入到健身训练中，让会员轻轻松松就能完成一次练习，将间歇性训练和舞蹈动作完美结合，多种舞蹈风格的混搭，让会员经历一次丰富多彩不一样的健身课程！课程最终目标是 --用最简单和轻松的方式让会员获得最佳健身体验的理念！

    采辰时尚爵士

    课程介绍：

    利用爵士、街舞、现代舞等舞蹈的基本元素，以当下流行的榜单音乐为背景，融入时尚动感的舞蹈编排，根据健身人群的特质，在课程中让练习者维持中低强度的运动心率，并可提高自信心，放松愉悦心情，达到身与心的锻炼目的。以时尚MTV舞蹈方式演绎健身舞蹈！

    采辰有氧格斗搏击

    课程介绍：

    TITAN PK PRO 采辰有氧格斗搏击，是全身性的健身训练课程，不单于普遍搏击课程的拳法，添加泰拳、跆拳道等，在这基础上结合时下流行的多元化功能性训练元素于一体的健身格斗搏击，在动作与步伐的设计上，强调充分调动身体的动力和爆发力，并刺激感官，让神经系统兴奋起来，让每块肌群都充分得到训练，在保证身体消耗的同时也能得到客户的赞赏。

    采辰功能性普拉提

    课程介绍：

    TITAN PILATES是一种结合了功能性训练元素的普拉提课程，旨在还原普拉提的本质，使训练更趋于生活需要。以平缓、简单易学的动作，把兼顾力量和协调性的全身动作融入到普拉提训练中，通过募集、激活平时很少得到锻炼的肌肉协同运作，提高运动能力，使肌肉更容易、更安全的进行日常的生活、工作的运动动作。同时有效的消耗多余脂肪，塑造完美身材，给训练者更好的平衡能力和协调能力。

    SPINNING国际认证课程

 

    SPINNING，是一种结合了专业音乐、独特训练哲学、系统心率训练方法的室内团体自行车健身训练课程，运用特殊设计的JOHNNY G SPINNER固定自行车，辅以一整套简便的运动方式和心率训练，提供个性化的训练安排和无以伦比的训练效果。这种风靡全球的独特的室内自行车训练课程创立于八十年代，经过二十几年的发展，SPINNING课程体系不断更新，理论不断完善，专业程度和训练效果一直在提升，独特的文化底蕴和科学的训练体系使SPINNING始终走在室内自行车训练课程的领骑地位。

 

    SPINNING认证教练课程体系详细阐述了SPINNING的基础知识，训练体系以及教授技巧，为众多渴望成为优秀SPINNING教练的学员打下了坚实的专业基础。SPINNING认证教练分为一星级、二星级、三星级，每一级别的进升都需要知识的积累以及严格的学分考核。

     采辰健身学院于2013年5月份成为奥力来中国教育合作机构针对SPINNING一星认证教练培训推出了全新的“2+4”模式。两天系统的一星培训，加上4个半天的骑行实操训练，帮助你成为真正“会教课”的单车教练。

    采辰健身瑜伽

    课程介绍：

    瑜伽和健身结合，健身理念的瑜伽课程，将体适能要素与瑜伽体位结合, 瑜伽体式本身就是一种肌肉耐力的练习，所以可以有很多肌肉耐力练习融入到瑜伽体式当中，打破常人对瑜伽的一些所谓神秘和特殊性的理解。使课程真正贴切俱乐部会员所需.在音乐方面,讲解不同音乐流派与节奏和动作的配合,增添语言的倾诉方式和修饰词语的内容,让课程不再是所谓的枯燥.而更容易吸引会员,安全基础上并信赖这项课程!  用瑜伽健身把我们的健康功效发挥到极致！

    本着循序渐进的原则，也让更多的瑜伽爱好者容易入手，而不会因为柔韧不够好，做不到复杂的体位姿态对瑜伽望而却步。TITAN YOGA, 帮助你对瑜伽有重新的体会，真正达到身体，心灵与精神和谐统一的运动形式！

TITAN PT体适能健身教练课程

1. 健身行业现今情况与未来发展趋势分析

2. 教练员职业规范

3. 运动解剖学及实际应用

4. 运动生理学及心血管系统

5. 有氧运动与俱乐部有氧器械理论与实操

6. 抗阻运动与俱乐部抗阻器械理论与实操

7. 器械保护方式

8. 一对一、一对多训练指导

9. 伸展技术与筋膜放松

10. 身体评估

11. 运动方案

12. 营养学及体重控制

13. 急速减肥

14. 高级肌肉训练

15. 特殊人群训练

16. 器械高级进阶使用方法

17. 国际趋势与市场最新私教工具

18. 高级私人教练授课技巧

19. 销售心理学

20. 完美私教课程

21. 解剖学进阶实战运营

22. 十分钟神奇改变

23. 面试模拟

24. 职业规划

TRX国际认证课程

    TRX是Total Resistance Exercise的缩写，即“全身抗阻力锻炼”，又称为“悬吊训练系统”，同时也是利物浦足球俱乐部的指定训练设备。TRX悬吊健身系统可以帮助训练者完全训练身体全部肌肉，提高力量、柔韧性和核心稳定性，主要构成部件为悬吊带、训练棒、主绳、手柄和足环组成，只要找到一个悬挂点，不论是家、宿舍还是户外都能成为健身场所。

   采辰健身学院作为奥力来中国教育合作培训机构，定期举办TRX STC悬吊训练国际认证教练培训，让教练员们能够深入的学习和理解TRX训练原理，并且根据悬吊训练原则设计自己的TRX训练方案，将TRX融入传统训练方案使之更加适合私教业务的拓展和开发。

    全新整合的课程体系，满足终端客户的任何需求，帮助俱乐部管理更加得心应手！

北京采辰健身有限公司

地址:北京市东城区天坛东路50号国家体育总局训练局西院

咨询热线:010-56038390、010-58469116

官方网址:www.twtitan.com

新浪微博：@TITAN采辰健身学院

微信平台:caichenjianshen