KRANKcycle的智慧

08月24日  |  阅读 1818

    「平衡」、「和平」、「耐心」、「训练」、「智慧」、「太极」、「风轮」…这些中华文化里古老又深刻的词句,为什么出现在一个道道地地来自白皮肤蓝眼睛美国人发明的舶来品上?这些智慧语隐含了什么意义?对器械有什么期许?对教练有什么提醒?对使用者有什么启示?KRANKcycle(轮拳手转车)神秘又强大的故事,现在揭晓。

               
 
     翻开美国KRANKcycle师资培训的课程介绍,八小时的教练研习流程中,包含了器械的介绍及掌握、心肺功能训练学科基础等等学科的讲述以及KRANKING的体验、动作及技巧等等术科的实践,但开宗明义的第一课就是「Johnny.G的哲学」。什么是「Johnny.G的哲学」?KRANKcycle亚太区总教练Rex Chen表示:过与不及的失衡、追求外形的强化,丧失了审视内心深层的需求是西方工业革命后留下的病根。KRANKcycle发明人Johnny.G因缘际会下接触到中华文化,对中华文化讲求的中庸之道十分醉心,这样的体认不但实践到个人的日常生活中,更贯融到专业的器材开发上,感染给更多人。

「平衡」:除了追求汗水淋漓的痛快,放松之后的心灵平静一样重要,身心灵的平衡才能有健康的人生。
「和平」:不独占使用者的爱好,KRANKing讲求与其他的器材和平共处,透过不同器材的锻炼才能真正对使用者提供最合适的帮助。
「耐心」:KRNKAing需要耐心,不是蛮力,耐心能帮助成功。
「训练」:透过纪律的养成达到训练的目的,不单是对会员有这个要求,教练对自己也该如此。
「智慧」:智慧是经验跟知识的累计,智慧的使用器材,帮助自己达到最大锻炼效果。
不同于其他机械器械的使用,KRANKing进行前要求使用者必须透过器材的触摸:调整运行前后方向、中心台的高低位置、运转阻力的强弱等等步骤,一步一步帮助自己平心静气的进入锻炼情绪,让心灵跟身体同步准备好感受运动的感动。

             
 

    KRANKcycle不但是心肺训练的器材,还可以作为曾经受伤的人的复健器材,这样同时兼具提升运动表现的力量器械跟恢复健康的医疗器械的双重特色,是市面上十分少见的。发明人Johnny.G特别用类太极图为LOGO,将「平衡」、「和平」等五个智慧语图形化,帮助人们更理解KRANKing的精神。
              

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