由中国国际体育用品博览会组委会、中国健身产业门户网ChinaFit健身网共同主办的2012“浩沙杯”第二届中国国际瑜伽健身大会于5月17日至19日，在北京新国际展览中心隆重开幕。该视频节选自陈蕙老师在大会中的课程《女性瑜伽》。