艾扬格修复瑜伽工作坊 现代人工作、学习压力大，身心层面的压力、劳损、疼痛和亚健康更是困扰着我们的睡眠和精神状态。
此训练针对以上问题，在仰卧、前屈、扭转、倒置体式中，通过辅具合适的支撑，让身体舒适的停留在修复体式之中，作用于全身消化、血液循环、内分泌、神经系统等，很好的帮助减缓身心疲劳、压力、紧张、僵硬。

课程难度：该课程适合所有人
授课老师：赵扬
上课时间：7月22日（周日）   15:00-17:00
上课地点：优胜美地瑜伽【公园五号馆】
预定电话：010-65996750/51