导师简介：

George

美国Zumba Fitness，LLC培训师（香港籍）

国际培训师

专门从事Zumba培训

课程介绍：

    尊巴（Zumba）是一种“感受快乐”的健身运动，它让身心共同发展，让参与者在轻松、愉快的气氛下健身。

     Zumba将拉丁和国际音乐舞蹈相结合，自成一套动感的、兴奋的、有效的健身系统。它的特点是通过有氧/间歇训练与快、慢节奏音乐相结合的形式进行塑身。Zumba利用间歇训练和抗阻训练的理论，实现最大卡路里的消耗，燃烧脂肪与全身均衡发展。它将塑身的动作与简单的舞步结合在一起。当你在操房外看到人们在舞动着Zumba时，你也会迫不及待的加入他们，Zumba拥有的拉丁风格和异国情调能吸引着你跟随着它的节拍舞动，而在你加入到这个PARTY之后你会发现自己已经在不知不觉中得到了锻炼！Zumba就是一个PARTY，让你在欢乐的氛围中得到健康的体魄。
公司介绍：

尚层健身科技发展有限公司是一家专门从事代理国际著名健身组织和健身产业集团的培训与认证的公司。公司的主要发展方向是为健身俱乐部提供从技术、管理到销售等一系列专业培训，及健身网站、资讯、出版物、音像制品等专业健身产品。目前我们公司作为国际体适能协会（FISAF）、澳大利亚健身集团(Australian Fitness Network)与美国Zumba Fitness, LLC..的中国总代理，已经拥有了国际健身界最知名的品牌，同时拥有了最权威的国际专家资源团队。

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