《哈达瑜伽之光》新书发布会现场

优胜美地董事长郝宇晖女士致辞

给萨海教授献花

嘉宾（左起：郝宇晖、Arun Kumar Sahu、萨海及其夫人、王志成、Ashish、汪弥）

嘉宾（左起：郝宇晖、迷罗、萨海、闻风、科雯）

    3月28日，瑜伽经典著作《哈达瑜伽之光》新书发布会在优胜美地瑜伽馆舍公园五号馆内举行。活动当天，印度驻华大使馆文化参Arun Kumar Sahu先生，《哈达瑜伽之光》英译与注释、卡瓦拉雅达汉姆瑜伽研学院瑜伽博士导师、“弥曼差-瑜伽”项目负责人、总编萨海教授，《哈达瑜伽之光》译者、浙江大学教授、博士生导师王志成教授，四川人民出版社首席编辑汪弥，优胜美地瑜伽董事长郝宇晖女士，优胜美地瑜伽董事高光勃先生，元瑜伽创始人迷罗先生，茶熏瑜伽导师、北京大学茶熏瑜伽协会顾问、北京大学国学社学术委员、中国维摩禅学会理事闻风先生，国际瑜珈研究院中国首席培训师、中国现代瑜伽形体创始人、CCTV《闻鸡起舞》栏目瑜伽专栏主讲导师科雯女士出席了本次发布会。

    《哈达瑜伽之光》是众多梵文哈达瑜伽经典中最完整、最系统，并且是古老与现代相结合的著作，被誉为“瑜伽的圣典”。萨海教授担任该书英译与注释，不仅将古老晦涩的梵文准确的译成英文，并且为385节经文做了精准的注释。发布会上，萨海教授由浅入深简明扼要的讲解了哈达瑜伽的精神，以及瑜伽与生活的关系，并呼吁大众，不要仅仅把哈达瑜伽当成一种运动，而是要把瑜伽融入到生活中，瑜伽是一种美丽、和谐、善良和健康的生活方式。

    优胜美地瑜伽一直热心公益，在此次发布会上，郝宇晖女士更是启动了名为“慢生活、观内心”的公益行动。此公益活动有别于求助贫困人群的慈善活动，而是把慈善的对象锁定为都市人。在快节奏、高压力的环境下，使都市人常常突破自己心理承受的极限，虽然物资丰盛外表光鲜，然而却内心空虚脆弱。“慢生活、观内心”的公益行动正是给都市人提供帮助，每月免费开放瑜伽工作坊。在工作坊上，可以跟着瑜伽老师用瑜伽体式放松身体、修护颈背以及排毒养颜，也可以通过唱诵、冥想调节呼吸，清空思绪、透视内心。

    相信，瑜伽会为更多人带来一束纯净的力量之光，照亮我们的内心，指引我们在生活的道路上证得圆满、喜乐。

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