本杰明 Benjamin Finnerty

课程介绍：
    《瑜伽传统中存在的基本元素》
    在这次工作坊里，我们将探究在瑜伽传统中存在的基本元素。Mahabhutas被理解为伟大的元素。在宇宙中的万事万物都由5个元素构成，包括我们自身。当我们怀着要了解自己的愿望开始我们的练习时，那是在找我们的本性。可能我们天生像天空一样广阔，像水一样多变，像火一样强势，像土地一样稳定，又或者像风一样敏捷。当我们了解到我们惯常的模式，这种洞察力能帮我们更清晰地看见自己，因为我们与心灵有了更深入的联接。