周媛

导师介绍：
    全国浩沙健身、浩沙静心堂瑜伽首席资深培训导师周媛
    《太极瑜伽》创始人 
    2006年出版《领悟静心、领悟瑜伽》著作
    2006年研发《太极瑜伽》课程体系至今
    2010年获得香港国际太极拳大赛陈氏太极拳女子组冠军
    2011年获得海峡两岸太极拳大赛陈氏太极拳女子组亚军
    全美瑜伽联盟RYT200瑜伽导师培训认证
    印度KAIVALYADHAMA瑜伽学院导师证书
    澳洲瑜伽联盟阴瑜伽导师证书
    周媛老师习练瑜伽和太极拳多年，师从于陈式太极拳第二十代传人陈恩师父，拥有深厚的太极文化、中医养生、经络等中国传统医学及道家、儒家、佛家等心性之学的精深思想，十多年丰富的教学经验、拥有独特的教学方式，长年致力于研究学习古瑜伽经文、掌握瑜伽哲学思想体系，并多年跟随阴瑜伽导师-victorchng前往尼泊尔静修禅学，在研习传统瑜伽、人体解剖在瑜伽中的应用时，更注重做为人的精神健康教育课程及瑜伽教学课程，做为一名瑜伽老师---为人而教，在教人练习，教与练构成了瑜伽教学方法体系中既对立又统一和谐的两个面，她相信只有精彩的瑜伽教学方法，才会有精彩的瑜伽练习者。
    2006年，结合自身太极与瑜伽的长期习练，将中国传统文化精髓及古老的瑜伽文化思想用动静、刚柔、快慢、阴阳两个对立面恰如其分融会贯通，并诠释出太极拳和瑜伽体式后的圆融合一、圆满之道的哲学思想，在教学不断完善和更新的过程中形成独特的《太极瑜伽》教学方法。
    她相信《太极瑜伽》是两种古老养生术结合在一起后诞生的新生儿，这个新生儿也许会比它的父母都更加的强壮，更富有力量。更重要的是能够让更多的人有机会用一个新角度来看待太极和瑜伽这两个源自东方的智慧。

课程介绍：
    《太极瑜伽》

导师风采：

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