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第二届身心灵交流大会导师本杰明Benjamin Finnerty |
来源： 作者：ChinaFIT健身网 时间：2012-03-09 |
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本杰明 Benjamin Finnerty
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导师介绍：
本杰明是常驻上海的阿奴萨拉瑜伽流派认证老师，并且是JAYARASA YOGA KULA 的创办人。
受母亲的影响，本杰明在很小的时候就耳濡目染在瑜伽的环境中，在二十世纪八十年代中期，他们跟随Lilias Folan练习瑜伽，然后从2002年开始教授瑜伽。本杰明最初学习希瓦南达体系，之后接受了阿奴萨拉的培训，随之进益。除此之外，他也向一些著名的老师学习其他流派的瑜伽，如：Rodney Yee, Richard Rosen, Clare Finn;向Manouso Manos和Ramanand Patel（艾杨格高级认证教师）学习艾杨格瑜伽。本杰明从2008年起在中国及亚洲教授阿奴萨拉瑜伽，并把这个体系推广到中国大部分城市，包括推荐和邀请世界著名的教师来国内教授工作坊或教师培训课程。
本杰明拥有超过5000小时的授课经验，并且还在美国和中国以及世界范围内主教超过1000小时的教师培训课程。本杰明具备全美瑜伽联盟认证E-500资格;他的瑜伽学校 Jayarasa Yoga Kula 是获取RYS-500 资格的学校。
（更多资讯可参考：www.jayarasa.com） |
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课程介绍：
《瑜伽传统中存在的基本元素》
在这次工作坊里，我们将探究在瑜伽传统中存在的基本元素。Mahabhutas被理解为伟大的元素。在宇宙中的万事万物都由5个元素构成，包括我们自身。当我们怀着要了解自己的愿望开始我们的练习时，那是在找我们的本性。可能我们天生像天空一样广阔，像水一样多变，像火一样强势，像土地一样稳定，又或者像风一样敏捷。当我们了解到我们惯常的模式，这种洞察力能帮我们更清晰地看见自己，因为我们与心灵有了更深入的联接。
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| 导师风采： |
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