4S运动康复课程力美健重庆班招生简章

4S运动康复课程力美健重庆班招生简章

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    4S运动康复课程主要技术为体态纠正、改善生物力学平衡、改善痛疼及增加运动表现。包括脊椎康复（关节排列）和软组织平衡（肌肉、韧带、筋膜）两种技术，从基础解剖和力学原理讲起，全面立体化的评估到关节排列的矫正再到运动改善，从四大整体结构到局部症状逐一解决，标本兼治。不良体态和颈肩腰腿痛、脊柱侧弯都能得到完整的改善思路。 

    无论是常规减肥、增肌、塑形、增加体质、提高心肺还是体能训练、功能训练、慢性病恢复、产后恢复 儿童体能、运动损伤恢、复术后恢复等第一步都是应该调整体态。另外大部分的脊柱疾病是因为力学失衡引起的，我们可以通过全面的评估找出问题，用矫正枪矫正关节的排列，再用运动的方法改善关节周围肌肉、韧带、筋膜的平衡，安全有效的改善脊柱健康。

培训师资:

相福通 

国家体育总局体能康复师

中国脊椎康复学会常务副会长

4S美式脊椎康复—体能训练中心总监/创始人

功能—体能—康复学会常务理事

美国运动医学会（ACSM-CPT）注册专家

美国体能协会（NSCA-CPT）注册专家

北京凯诺脊椎研究院康复专家

Htimes健愈培训中心首席技术专家

苏州英派斯健身技术顾问

健身行业职业经理人、健身专家

“科学健身科学运动倡导者”

“运用训练康复伤病/预防伤病的践行者”

主要著作:

    《4S美式脊椎康复》 《AMCT精英》《肩部关节康复》《肘弯关节康复》《膝踝关节康复》[1]《4S美式脊椎康复》《运动体能康复-肩肘腕关节康复》 《运动体能康复-膝关节康复》《运动体能康复-踝关节康复》《运动体能康复-髋关节康复》《360运动功能解剖》

课程安排（5天）:

第一天 

1、脊柱的功能解剖和生物力学

2、AMCT的起源发展及其原理

3、AMCT骨盆和髋关节的评估与改善技巧

4、AMCT腰椎的评估与改善技巧

5、腰椎盘膨出、突出、滑脱、腰骶痛、骶髂关节痛、坐骨神经痛、后腰痛、腰肌劳损、长短腿等常见骨盆和腰椎问题的处理流程（导致原因、病理及常见症状、解决流程、验证效果）

 第二天

1、AMCT颈椎的评估与改善技巧

2、AMCT胸椎、肋骨的评估与改善技巧

3、AMCT肩胛骨的评估与改善技巧

4、颈椎综合症、颈肩痛、偏头痛、因颈椎引起的头晕、血压升高和压迫臂丛神经产生的手臂麻痛等问题的处理流程（导致原因、病理及常见症状、解决流程、验证效果）

5、胸椎后凸、肋骨旋转、胸骨痛及因为卡压内脏神经引起的心脏、胃等症状的改善

6、AMCT踝关节与足弓的评估与矫正技术

7、常见足踝痛、足踝内外翻、扁平足、习惯性崴脚等症状的处理的办法

第三天        

1、3D体态评估

2、常见体态问题解决流程:

脊柱侧弯的解决流程（含高低肩）>圆肩驼背的解决流程>x型腿及0型腿矫正解决流程>颈椎曲度变直解决流程>上下交叉综合症的解决流程

 第四天

1、实用AMCT使用技巧及高级打法分享

2、美式影像学分析+病例改善

3、AMCT技术总结与AMCT私教销售流程演练

第五天：

技能演练和技术考核

 课程费用：5000元/人（11月25日前报名优惠为：4000元/人）；凡是力美健国职培训班学员报名按一律4000元/人（优惠1000元）。

报名人数：限额20人

报名对象：健身私人教练、体能训练师、康复治疗师、按摩师、瑜伽教练、普拉提教练

报名热线：15025435833许老师 

QQ:714039906和1366297044

新浪微博：@健身教练国职基地许群超

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